CEART Tijuana ofrece taller gratuito para adultos mayores

Este programa se suma a las iniciativas del CEART Tijuana para promover el bienestar y la participación activa de las personas mayores en actividades culturales y recreativas. Fotografía: Cortesía

Redacción/infobaja

Tijuana.- El Centro Estatal de las Artes (CEART) Tijuana presenta el taller gratuito «Movimiento Integral» dirigido específicamente a adultos mayores, con el objetivo de mejorar su calidad de vida. Las sesiones se llevarán a cabo los jueves 15, 22 y 29 de febrero del presente año.

El taller, impartido por el maestro Carlos A. González, promueve la perspectiva del movimiento como un lenguaje expresivo, buscando recuperar la funcionalidad y atención de los participantes.

Utilizando el método SMART, que integra sensación, movimiento, atención, recuerdo y transformación, los asistentes podrán explorar diferentes dinámicas de movimiento guiadas por el facilitador-maestro.

González, investigador de movimiento corporal y creador del programa FER (Fuerza, Expansión y Resistencia dinámica), ha desarrollado una metodología que permite a los participantes reconocer sus capacidades y restricciones al moverse, integrando así el aprendizaje en su sistema nervioso central.

El taller se llevará a cabo de manera grupal y estará guiado por el maestro González, proporcionando una experiencia enriquecedora para los participantes.